推 volleyballai:他叫竹下佳江...我很喜歡看他比賽的影片 他只有159 11/23 09:49
→ volleyballai:可是她可以封網得分...對面是歐美選手 很高 11/23 09:50
推 volleyballai:我看錯了!好像是日本的聯賽 不是不是歐美選手 11/23 09:57
推 valeonsass:我閱!!! 11/23 15:16
推 pqpq3:推!! 日本女排舉球員超強!! 11/23 16:34
竹下桂江
世界最矮的 世界最強的舉球員
其實我沒很了解她拉! 只是每次看日本比賽都是她舉球XD
不過它的舉球真的很厲害
看下面這個影片 你去看她的手腕
球到手上像是瞬間抓住(這就是手型重要性)
然後一瞬間手腕彈出去 球就很漂亮了!
http://www.youtube.com/watch?v=jiDccdPkAmM
下面是很基本的舉球教學
http://www.youtube.com/watch?v=00LozFMtBnY&NR=1
接著是跳舉 希望更生快點把跳舉練起來!
看一下他是怎麼施力的!
http://www.youtube.com/watch?v=35vmT86ep5o
剛好下載了一個影片順便找了一下舉球給舉球員
#4
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※ 編輯: sky511 來自: 134.208.40.130 (11/23 02:39)