推 aibahikari:推推~ 碩哥好帥XDDD 01/14 22:17
推 halva:不知道為什麼我好喜歡第四項規定XD 01/15 04:13
→ halva:大家加油!! 01/15 04:14
之前有跟大家說過 可能會有一些奇怪的規定
就是現在這篇
1.不準遲到
遲到者一律記遲到一次 集滿兩次請您"請大家喝飲料"
無故未到者直接算兩次
這是之前的規定 只是恢復而已
2.練球的服裝
暖身可穿著長袖長褲 但在暖身結束後
當自己在動態練習時 請換裝短袖短褲
可以的話 請盡量穿著隊服 不然隊服買來做什麼>"<
3.練球前請先看過5-10分鐘的排球影片
看完請在PO練球文的文章內 推文
4.練球時 請一起喊聲
若發現未喊聲者 球場一圈
5.有效率的練球
盡量要求自己做到最好
別想要偷懶休息
其實上面這些應該都是大家要知道的
只是列出來 要大家注意 要求自己
如果對以上規定 有任何不舒服的地方
請盡快提出
否則規定就是從寒訓開始
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.37.63