Re: [情報] 第二天寒訓

[YStar (星夜)]

時間：2010年1月18日 8點A.M.

地點：F場後面 (當天應該會有空場)

請攜帶球、球具、水、個人必需品

練球前請先看過


這是攻擊步伐的部分

http://0rz.tw/ecfVJ

可以從四分的時刻開始看



這是攻擊的意象練習

http://0rz.tw/yyJUC


兩個都可以看

找一個你覺得不錯的動作

把他印在腦中

睡前可以想一下

明天動作要怎麼做可以跟他一樣




希望大家能有一些準備  在來練球

看完影片的請推文


請大家洗完澡 在收一次操

不要明天酸痛


明天加油!!

如果還有友誼賽把態度拿出來

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.134.37.63
推 aibahikari:第三天? 第二天?XD
推 aibahikari:男排加油!!:)
→ YStar:剛PO你也看到=  =我還沒改好阿..
推 aibahikari:哈哈 你可以說我宅 也可以說心有靈犀(被毆)
推 aibahikari:所以你改好沒阿?
推 aibahikari:看到了XD
推 antoniophy:看完了
推 garygary:歐耶!!這部我高中就看過了  :D
推 qw0602:看完!
推 sky511:看完