移動好慢 低手姿勢稍微走樣了
手跟身體很不協調 球都沒辦法送出去
攔網
往右的腳步跑得很不順 大腿的力量用太多
上來的爆發力都沒有 導致跳不起來 自己會去跑習慣
手常會想跳高而忘了要合一點 都太開了
攻擊
打a快最近一直都打不到球 大家都說是我揮臂太快 球都還沒過網
可是我上去的時候 我眼中看到的球真的感覺是停止的
所以本能以為它已經到最高點了 常常都打到網子
還有不知道為什麼 很容易跳太貼網 可是我每次都有記的看剛剛在哪起跳
太貼網 我下次就會把起跳點設後面
也有可能太喜歡往前飛了 都把力分配在往上的比例太少了 下次會改好
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給學弟
練接扣時 扣球請用點力 每個人都手軟軟的 球怎可能會被你往下打呢!!
不用怕沒打準...教練不是說過接球就是要移動 誰叫不移動 所以才接不到
攻擊球沒接到 大部分都是人沒接好 而不是攻擊手的問題
害怕是會讓離自己想要的東西愈來愈遠
#4
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