→ garygary:收到請回答!! 02/06 14:53
推 dses50510:看到了=''= 02/06 15:05
推 d7896521:多少有做些了，另外寒訓時間通常是幾點到幾點？ 02/06 16:20
推 kmark1120:有看到... 但是準備前往南投中...SORRY... 02/06 19:22
推 sky511:不會到 02/09 16:06
過完了農曆新年 相信大家都圓了一圈
緊接著不到一個禮拜 即將展開這次的寒訓
《寒訓日期: 2/14 ~ 2/20》
大家準備好了嗎!? 我相信還沒!!
很久沒運動了吧!!? 體力以及肌力都退化了!!
大家可以開始做些運動以及肌耐力的訓練
跑步 深蹲 跳繩 伏地挺身 仰臥起坐....都是不錯的選擇
最好當然是去打打球 找找球感!!
在開學之前作好準備 提醒各位 寒訓不簡單!!!
祝大家新年快樂
隊長 #6 Gary
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◆ From: 114.46.229.182
※ 編輯: garygary 來自: 114.46.229.182 (02/06 14:51)