推 tim2590186:操場不是在整修嗎@@"... 02/11 15:21
推 huuiy:@@! 02/11 19:00
推 antoniophy:還是修好了0.0? 02/11 23:18
→ garygary:阿災~要看看~反正也沒場= =" 02/13 12:48
推 d7896521:寒訓通常會練到什麼時候？ 02/13 13:57
集合時間 : 8:00 AM (請勿遲到)
集合地點 : 操場 (有跑道那個地方)
大一的學弟沒參加過寒暑訓
寒暑訓主要在訓練體力 以及肌耐力
次再訓練基本的球技
所以不會像學期間那種練球方式
另外 在第一天寒訓之前 我要你們先看過這個影片
http://0rz.tw/Hamsm
這是講排球基本動作的影片
從五分鐘開始看
這裡面講的都是很基本的接球動作
請記住他裡面講的要點
還有對裡面球員接球的樣子要有印象
這樣自己才好調整姿勢
#6 Gary
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.201.238
※ 編輯: garygary 來自: 114.46.201.238 (02/11 00:24)