推 siomrnroyt:男排加油耶!! 02/16 15:55
推 aaa004q:收到~~ 02/16 16:52
推 crazy6312:OK 02/16 17:40
推 idealkeeper:收到 02/16 21:16
推 ColBuendia:Got it 02/16 21:57
明天(17號)
早上7點30在F後集合
這兩天早上不會有體訓
打球練基本動作找回感覺
預計花費2個小時
下午3點在操場集合
會練一些簡單動作回復肌力
然後會跑步練心肺 不斷的跑
有不同的方式與休息時間
大概就是這樣
大家加油吧!
以上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.35.202.40