作者jing09 (鈞)
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標題[心得] 昨天練球
時間Thu Dec 11 08:47:56 2008
hey 各位 :
關於昨天練球除了開心 抽筋 歡樂之外
也順便來討論我們學到了什麼。
1.基本的上籃----這不用多說了,上籃已經是籃球的基本,腳步、動作都請
在三確認自己是否有錯。
2.傳球的概念與時機----快攻的遠球、中場前傳球球的弧度高度時機等等。
3.罰球該有的穩定與信心----在緊張的時候求快但卻要穩!
4.戰術跑位----1號 變1 3號 4點 變8 我們戰術就這幾個不熟析的趕快問學長
已經快期末了,練球已經這麼多次如果戰術在不熟實在太誇張。
5.2.3區域聯防----防守大致上都已經不錯了在記得幾點就好
後衛的位置要保持要關門、本富說的好關門關的好小至都會怕阿!
後面記得要凸不要死命的跟對方卡位 對角隨時準備抄球。
後衛不要讓他們的球好回傳 ex打一傳邊的時候 別讓他在回傳。
6.快攻----- 快攻的時候後衛趕快去接應球、常常就這樣跑掉。
趕快向前推進快攻傳球。
很多學長都去比賽或者是有報告沒來,你們現在學的東西都是以後用的到
或許等我們畢業,也或許你提早有機會上場,但是如果你都不練習不學習,
當你袋子裡面沒有東西的時候我們該如何派你上場呢?
很多東西需要你們自己去要求自己,新生盃都過了這麼久了,
等待下次比賽的機會再把電你們的對手電回來不是更爽嗎?
自己如果不要求自己那我想沒有人可以要求你。
337 運休 加油!
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◆ From: 118.161.213.32
推 TGGP: 小至好帥 原來早起就是在打這篇文章= =+ 12/11 12:23
推 eminem1943: 小至好帥 原來遲到就是在打這篇文章= =+ 12/11 12:27
推 kevinchang00: 小至好帥 本富說的好關門關的好小至都會怕阿! 12/11 13:22
推 s9019422: 小至好帥 本富說的好關門關的好小至都會怕阿! 12/11 13:49
推 yang1118: 小至好帥 本富說的好關門關的好小至都怕怕阿! 12/11 17:50