[心得] 昨天練球

[jing09 (鈞)]

hey 各位 :

    關於昨天練球除了開心 抽筋 歡樂之外

    也順便來討論我們學到了什麼。

    1.基本的上籃----這不用多說了，上籃已經是籃球的基本，腳步、動作都請
　
　　　在三確認自己是否有錯。

　  2.傳球的概念與時機----快攻的遠球、中場前傳球球的弧度高度時機等等。

　　
    3.罰球該有的穩定與信心----在緊張的時候求快但卻要穩!


    4.戰術跑位----1號 變1 3號 4點 變8  我們戰術就這幾個不熟析的趕快問學長

                 已經快期末了，練球已經這麼多次如果戰術在不熟實在太誇張。

　  5.2.3區域聯防----防守大致上都已經不錯了在記得幾點就好

                     後衛的位置要保持要關門、本富說的好關門關的好小至都會怕阿！

　　　　　　　　　　 後面記得要凸不要死命的跟對方卡位 對角隨時準備抄球。

                     後衛不要讓他們的球好回傳 ex打一傳邊的時候 別讓他在回傳。


    6.快攻----- 快攻的時候後衛趕快去接應球、常常就這樣跑掉。

　　　　　　　　趕快向前推進快攻傳球。

　　　

　　　　　　很多學長都去比賽或者是有報告沒來，你們現在學的東西都是以後用的到

　　　　或許等我們畢業，也或許你提早有機會上場，但是如果你都不練習不學習，

　　　　　　　　　當你袋子裡面沒有東西的時候我們該如何派你上場呢？　　

　　　　　很多東西需要你們自己去要求自己，新生盃都過了這麼久了，

　　　　　　等待下次比賽的機會再把電你們的對手電回來不是更爽嗎？

　　　　　　　　自己如果不要求自己那我想沒有人可以要求你。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３７　運休　　加油！


　


　　　　　　　
  　　　　

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推 TGGP:           小至好帥  原來早起就是在打這篇文章= =+
推 eminem1943:     小至好帥  原來遲到就是在打這篇文章= =+
推 kevinchang00:   小至好帥  本富說的好關門關的好小至都會怕阿！
推 s9019422:       小至好帥  本富說的好關門關的好小至都會怕阿！
推 yang1118:       小至好帥  本富說的好關門關的好小至都怕怕阿！