→ vbno5:這是重點整理嗎^^ 推218.162.228.176 02/05
今天早上到了球場
SV說女排不用練
我以為他唬爛我
因為小大一一群人聚集著咩
大俠也來了
既然來了就動一動唄...這是我們大家的想法
我先對牆下手300下 上手100下 接著是扣球動作
後來一隻也來了
小大一的也是一樣對牆練習
再來一起練攻擊 最後練發球
大家的進步幅度不一 可是每個人都有進步
記得啊~
每個人有些缺點有些要改進的地方 真的要記住而且下次要改進
現在不改 以後定型了 到時要改就很難也太慢了也浪費現在練習打基礎的時間了
如果很難記在頭腦裡就寫下來唄 抄個小筆記唄 老人倫以前也是匠子低~
很開心~
因為今天鮪魚小頭和韻婷有主動來問我托球耶(雖然我說的不太好~>"<~)
學東西就是匠 要自己開口問 才會有收穫
等人來給你東西就太慢了 也未必是我們想要的東西
而且現在是非常時期 老人們有自己要擔心要練習的隊型和攻擊戰略
再加上難得系女排人數如此龐大 要每個小大一都顧到著實很難
就像我覺得我的封網都封不好封到的球很少 今天晚餐時就問一隻和于驊是哪裡有問題
我得到我想要的東西了 其他人呢?? 你們要的是什麼?? 還不會還不太懂的是什麼??
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時間一天天地減少 我們一起加油!!
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