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由於上週自主練習情況不佳 本周重點著重於體能加強 各位自己找時間 期限 3/13 ~ 3/19 內容 : 跑步 3.4km (操場8圈半or校園路跑路線) 在期限內只要跑一次即可 但請務必真正實行 跑完後推文寫下 日期/所花時間/見證人或是同伴 目前練球時間每週兩次 但體能訓練的時間有限 因此上週的自主練習著重於球感恢復 本週將重點放在體能訓練 大家加油!                 隊長  鮭魚阿雅 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.97.93
gracele:看到了~鮭魚好正(我言出必行)哈哈 小幸 03/13 01:36
shamp:鮭魚好正 03/13 12:10
davincipp:3/13/20分51秒/宛真 03/13 22:40
besty0303:0313/我忘記算了/我跑完的時候 維尼到場了/好囧噢= = 03/13 23:30
SalmonAya:一二樓是怎麼了?!妳們是最嚴重的兩個嗎?我以為是拉啦... 03/13 23:49
shamp:啦啦現在只是沒機會看板而已吧 寶座不會輕易被我們搶走~ 03/14 01:02
freewind5236:3/15/9圈 23分37秒/球球 啊~~現在通體舒暢阿^^ 03/15 23:04
hueyshiann:3/17/26分23秒/阿香 我們一起跑:P 03/17 15:45
showicebox:3/17 32分/ 耶斯 怎麼會那麼慢了= =a 03/17 22:18
kaihui0310:3/18 24分17秒 /跟我的室友一起跑耶~ 03/18 17:29
smilets:3/18/24分34秒/遇到很多人 03/18 20:49
chayuyu:3/18 25分左右 校園路跑路線 見證人:咩咩 遇見社團朋友 03/18 20:56
shamp:3/18/32分/跑前宛真跑後啦啦 我本來想說不用見證人,反正 03/18 21:51
shamp:我們都走美國派路線~~~~ 03/18 21:58
shamp:噢不 是誠實派路線Orz 03/18 21:58
SalmonAya:3/18/ 22'45" /校園路跑路線/ 紅牌經理.小幸.梅子 03/18 22:23
SalmonAya:喔不...退步了 ... >0<... 03/18 22:26
gracele:3/18 時間沒算/ 鮭魚.拉拉 03/18 23:25
quitelake:3/19 時間沒算囧 /球球~ 03/19 00:06
nara969751:3/19 忘了計時!! 小幸 03/19 00:22
plumer:3/21 應該是30分吧 阿蓋 03/23 17:52