[心得] 本日練球

[lingerliao (酒杯傾天地忘懷)]

今天天氣冷得跟鬼一樣(鬼冷不冷我不知道，但總之就是很冷。)
但是學弟還是準時得跟什麼一樣(跟什麼一樣?我也不知道)
黃子倫一度打電話給我說想縮回家
經過我循循善誘終於及時向善

以上是緣起
以下是心得

還是要再一次稱讚阿毓，接發球明顯地進步。
聽說他對牆打可以連續350，整個很像虎濫。
因為老實講我100多手臂就痠了。

其它沒有特別讓我印象深刻的事
除了馬力今天老是接暴讓我一直在旁邊碎唸

不過有一個大家共有的缺點今天在跑隊形時特別明顯。
一開始跑錯或混亂都無可厚非。
但是常常每個人都還是要等球飛向你才將重心壓低(甚至根本來不及壓低)
即使現在大家對來球的反應還沒很快沒關係
但接球前蹲低絕對不是什麼需要很敏捷反應的動作
因為球不在我方上空，就表示我們一定是必須接球
所以無論你是站在接殺球還是接調球的位置
都有很充裕的時間讓你準備
而這個準備的基本動作就是蹲低將重心往下拉
那應該要是一種習慣
好習慣養成，會接得更好。

最後是結論

你們不會覺得練完球其實喉嚨也會痛嗎?(因為整個隊常常都在鬼叫..呵呵)


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.115.192.225
推 flyhung:是的!!我有隔空喊話潑婦罵街之感= ="希望別再那麼冷了ˊˋ
推 adamsmile:今天我的狀況真是差到不行呀....手腳感覺不是自己的....
→ adamsmile:希望下回球感能趕快回穩，蹲低重心能流暢手部動作才是。
推 homoto:喉嚨不痛...但是腳真的很痛T^T   小張的重力加速度T^T
推 firemagicer:一樓的真的很像潑婦= ="
推 flyhung:囧rz
推 LGMT:哈哈哈...老三八
推 homoto:看來十三真的要找到飛鴻才會閉嘴= =+
推 flyhung:什麼鬼啦= =不講話就是了XD
推 Atlantisea:好熱鬧阿XDD，大家每個禮拜三都趁我不在的時候玩遊戲
推 Atlantisea:太可惡了啦，排擠我！哼！通通抓去浸水桶= =+++
推 flyhung:那個LG什麼MT的~你才是那個  唷齁 三八查某啦!!
推 Atlantisea:樓上的真的越來越像潑婦了囧(茶)
推 homoto:不虧是傳說中的十三姨  原來三八查某那麼多= =++
推 flyhung:為什麼最後我變成眾矢之的= =我不要~~~我不是靶啦= =
推 homoto:來不及了...去死吧(這句話好熟= =？)