推 chiau:看完原文後發現原來我在下午暖身抽筋叫做腹壁筋攣....... 02/15 22:41
推 Ellenly:「腹壁筋攣」怎麼有種武功招式的感覺... 02/16 12:42
推 Chongyuan:原來小樵你在練功 02/16 13:19
系籃好像也有這個問題
大家可以去看看KAOTE 的那篇
重點在後面 運動時要多補充水份跟電解質
還有累的時候要休息一下
不要硬撐
畢竟健康才是最重要的
以上 也抽筋兩次的阿源
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九把刀：「說出來會被嘲笑的夢想，才有實踐的價值。
即使跌倒了，姿勢也會很豪邁。」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.44.123
※ 編輯: Chongyuan 來自: 134.208.44.123 (02/15 22:03)