推 Ellenly:推打牆 03/16 02:22
大家三號打得不錯
快攻和二號還要加強
快攻是舉球員要把球送到攻擊者適合攻擊的地方
二號則是雙方的默契
每個人的彈速彈跳力以及身高和攻擊習慣都不相同
舉球員要有一點調整
相對的攻擊手也要有舉球員可能每次舉的位置不會很精準的心理準備
試著去立刻適應每一球
扣牆壁是很好練扣球手感的方式
再來，就是大家是否有覺得自己的基本功(尤其下手)遇到瓶頸
我想，這就是打牆壁的時刻了。
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