[男排] 1006男排體能測驗紀錄

[mizuki5204 (帶我到世界的盡頭)]

◎測驗日期：97年10月6日  晚上8點

◎地點：游泳池走廊

◎天氣：陰冷、下雨

◎紀錄人：慕華、芷瑜


◎測驗結果：

            跑步     伏地挺身     仰臥起坐     鯉魚打挺     蹲立

  紅豆       10         20           30           40         55

  阿毓       8          25           13           40         60

  十三       8          43           65           40         44

  阿金       5          20           15           40         35

  小樵       5          20           35           40         85

  阿源       5          0            25           40         60

  捲毛       8          30           15           40         85

  暢秋       10         30           33           40         60

  宜冠       8          30           45           30         50

  阿海       4          24           30           40         30

  龔龔       4          20           20           40         72

  仁宏       4          30           10           16         25

  圓秀       8        半套15         30           40         60



。此紀錄為老師修正後，每人每週自主訓練時的個人份量

。另有製作word檔表格，需要的人請敲我msn

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.222.174
推 Coinshell:紹振毓的仰臥起坐是被老師笑停的，他應該是50UP
推 HuangYa:學姊辛苦囉
推 summet:我咧我咧，我也有外插耶!!
※ 編輯: mizuki5204      來自: 118.161.222.174      (10/07 17:36)
→ summet:你好快!!我伏地挺身做半套15下這樣
※ 編輯: mizuki5204      來自: 118.161.222.174      (10/07 18:01)
推 LGMT:PO出來有點丟人!
推 shinefruit:樓上中肯
推 tony0615:我叫做仁宏你好像打錯字
推 HuangYa:為什麼我變成版標= =
※ 編輯: mizuki5204      來自: 118.160.205.159      (10/08 01:04)
推 HuangYa:八卦版20067
推 tony0615:thx la辛苦了～
推 Coinshell:大家都應該記住自己的份量了~這篇離開置底