[女排] 今晚練球

[ann90114 (是最美麗的相遇)]

小美已經PO過了我知道。


只是要提醒大家一下

今晚會有很多消耗體力的練習

請大家掌握一下吃飯的時間還有自己的體能

別帶著一顆飽嘟嘟或是餓扁扁的肚子來嘿

至於自我的調整

萬能的鳥爸爸已經PO在上一篇了

大家就互相提醒，盡快讓自己調整到對的狀態裡吧

別太緊繃、不過要in temple always噢


記得保暖

晚上見:)


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