[男排] 今天

[Anesa (具恩才)]

大家都很認真很好很好。

今天說的跳步，回家之後要多想像多練習。

阿龔你要正面起跳！滯空時間要拉長。
要當個好的leader一定要打好攻擊加油！

阿can動作不錯但是揮臂要夾緊要伸直！
舉球方面還不錯進步很多，今天練過那個之後你就知道你也可以舉出好球。
為什麼會持球，因為球點不在你的80度上方，記得移動，然後微蹲用身體送球。

阿海我會給你特別的菜單，反正下次就照做。
今天說了很多，要一時消化會很難，但就是一點一點學起來。
對你期望很高，我會把你練成大砲的。

卷毛之後多練包球，攻擊的時候就打點，不管是打弱的人還是打中洞這樣。
以巧打跟穩定為主來得分！是大家的中心！

大一學弟趕快加入排球隊阿～XD
大部分基本的接球先學會就可以早日體會排球的樂趣。
剛開始的東西的確很枯燥，但大家都是這樣過來的，要撐下去，加油。


之後有場會針對自由攻擊來練習這樣，
攻擊練起來，防守的level對自己也會要求更高，這是一種良性循環。
很多東西要練，希望大家一起同甘共苦>|||||||||<。

最後就是暢秋跟經理們辛苦了！期待隊聚吃好料的～
暢秋真的不要我湯姆熊的代幣嗎？哈

明年大中盃的目標就是進四強，就這麼說定囉，gogogo。

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日落後的雲還是白色，只是黑暗的遮蔽迷惘了眼睛。

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◆ From: 134.208.32.141
推 Coinshell:哇嗚，是我同學
推 jonnydamon:關鍵字:阿海是大砲XD
→ jonnydamon:我本來要po的XD
推 jonnydamon:                 目標大中盃四強GO
→ pinkuna1120:哇嗚 gogogo!!!        ...我想要代幣
推 jonnydamon:隊呼也要練一下阿XD
→ Anesa:一樓英文好好 我超爛的XD
推 ACAN0624:學長辛苦囉
推 seatakumi:知道了!
推 Coinshell:不會的時候學我跟老師說：老師，我不行。
→ Anesa:學到了～XD
→ Atlantisea:好令人期待！