作者jonnydamon (薔妮黛‧萌萌)
看板NDHU-dc-VB
標題[男排] 賽後檢討
時間Wed Jan 20 19:58:06 2010
好快,寒訓不知不覺就過了一半。
從一月十七周日下午開始,已經過了四天了!
十七號下午沒場,在牆邊練了接扣、接小球等防守的技能
謝謝阿莎辛苦的指導...
後來跑去跟女排學姐還有釘刺打普雷,算是寒訓的開幕式。
十八號早上集合真是冷颼颼,練完就去吃港龍,
港龍真是超好吃的,還可以一直加飯一直加飯,吃到飽為止。
下午有場,所以就練了新隊形還有攻擊
練完晚餐也是吃港龍耶!
十九號早上練習啥我已經忘了XD,中午好像也吃港龍,
下午沒場我們還特地一點就集合練習攻擊,太陽真是大啊...
晚上大家去吃全記,我不喜歡它的炒飯所以就不跟了
二十號早上休息,中午午餐自理
下午則是超爽ㄉㄜ撿到一個B場
練了發球還有攻擊
之後就莫名的跟外系的打球
感覺...還不錯!
那麼以下是我的建議,包括給我自己:
給阿莎: 葛格你很棒~~
捲毛: 今天的發球真的很威,很威的定義是發球成功率與有效得分率都接近百分百
毛神!毛神!毛神!毛神!毛神!毛神!毛神!毛神!毛神!毛神!毛神!毛神!
acan: 今天很可惜鮑魚都沒打出來,還有我們兩個的攔網默契要越來越好!
不過你還是舉的很棒的科,下次希望能多練一些網前球的處理(每個人都要)
阿海: 1.攻擊要打過,不能打的球也要好好處理過
2.後排接得很好,但請再把防守範圍擴大
3.走位莫慌亂,要時時刻刻記住現在應該站哪裡,不然你後面那個人會一直機歪
4.要給對手致命一擊,避免卡輪的情形發生
5.要攔網,有攔有差,攔了對方就會怕。
6.發球再穩定些,一旦連續發超過三顆球,就應該多拍幾下球,穩下來,繼續發
宗翰: 1.隨時注意球的動向
2.攻擊也是要再穩定一點,像今天就有幾球打得很好!
3.你的下手很穩,希望一傳能做得更好
4.發球要更穩定喔!
5.你很棒的!keep going!
芹澤: 1.發球要好好發...今天四顆outball該打屁股了
2.打鮑魚的時候手揮臂要再快一點,今天扣下去的球很少,要再加強
3.攔網要記得!
4.總之就是攻擊,你的攻擊要再快一點,顆顆
好了我說完了,有請各位大大補充
大中盃預賽對手實力不強,但我們更不能輕敵,每個人把自己該做的事做好
就差不多了。
寒訓還有四天!加油加油!!!
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推 danny1224:江詩正嗎? 看名字滿正的01/16 00:17
→ xx41102:...................01/16 00:19
→ xx41102:這是不被允許的!01/16 00:19
推 bluesgzr:被江詩正戳到笑點XDDDDDD01/16 00:25
→ andy78714:江詩...好詩情畫意!01/16 00:29
推 jonnydamon:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD殭屍XDDDDDD01/16 01:45
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→ Atlantisea:強尼戴蒙好認真!!!! 01/20 20:02
推 Anesa:港龍的版面比我還多 但是我喜歡聽到好棒這句話XD 01/20 20:02
→ jonnydamon:樓上好棒,一樓大中盃有你的房間喔!!!! 01/20 20:16
推 Anesa:快來住快來住 01/20 20:19
推 zephyr1991:收到!! 感覺以後想到寒訓就會想到港龍XD 01/20 20:20
→ jonnydamon:對ㄉㄜ,以後要麻煩老闆幫我們準備八份男排便當(L) 01/20 20:27
→ seatakumi:知道了 01/20 21:23
推 pinkuna1120:大家加油!!!!!!! 01/21 12:01
推 Atlantisea:我之前有逛到這食記說!本來想去吃的XD不過後來去艾米 01/21 20:22
→ jonnydamon:林老師要不要一起去!!! 禮拜日晚上 01/21 20:23