[女排] 8/31體訓簽到

[fangchiao (白鯨)]

嗨  各位

我終於可以使用電腦了= =

先跟大家抱歉,因為個人環境問題,

沒有辦法第一時間製作簽到單和對大家精神喊話,

體訓也無法搶頭香,覺得很不負責,

為了彌補,我決定說一大堆話:D





這幾天謝謝胖仔幫我po文和推文,

希望大家都有按照進度在進行,

個人是認為,

要是沒有小妞這一套體訓菜單,

暑假回去我就毀滅了= =

很多我以為頗輕鬆的動作變得有些難度

大家要加油,如果遭遇跟我一樣被野放的下場(= 無網路)

可以傳簡訊給我或是請其他夥伴幫忙推文告知.

我們是彼此的小丑魚和海葵~




在這裡我統計一下前三天的推文情況

除了讓大家自己check,

也可以達到督促效果~



8/28   妡 絜 喬 胖 微 菱 蔚   琳達 泰瑞莎

8/29   妡 絜 喬 胖 微 菱 蔚   琳達 凱倫

8/30   妡 絜 喬 胖 菱         琳達 凱倫




目前是這樣.

有做未推可以補推,

朋友間也可以互相push一下,

像第一天冠妡就有戳我一下:)




然後,因為我自己眼睛爛的問題,

所以決定濫用權力,每天做一個簽到表,

這樣(對我)比較清楚 = =




第四天了,

大家對小腹說掰掰吧.

今天也要努力伸展喔!!!




BY 方喬




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.194.150.172
推 amy1415288:這樣感覺起來賺P幣的成份超級無敵高XDDDDD
推 vidana1025:        宛菱   8/31  Done   賺P幣XDDDDD
推 dreamlast:         凱倫   8/31  DONE
推 studentsher:       泰瑞莎 8/31  Done
→ fangchiao:         方喬   8/31  Done   P幣也沒啥用 用來賭而已
推 hungrywei:         小微   8/31  done   仰臥想吐是因為肚子大嗎=
推 winnowshin:        冠妡   8/31  Done   我明天要回家了~~掰掰
推 sjforever:         琳達   8/31  Done
推 amy1415288:        絜涵   8/31  Done
推 yenhao7896:                            胖仔不見了
→ renee5622:         胖仔   8/31  Done   抱歉忘記推了