一.時間
2/10 ~ 2/19 寒訓(10天)
早上6:30~9:00/下午2:30~天黑
2/20搬進宿舍.
2/21開學!
2/25前進
大中盃!!
二.住宿
主人 客人
妡 微
絜 寧
胖 喬
菱
蔚
★大家如果有什麼方便移動的家當可以先動囉
★客人間要維持好的禮貌:D
三.借場
今晚借寒訓場!
1/4 23:59 借 2/11
1/5 23:59 借 2/12
1/6 23:59 借 2/13
1/7 23:59 借 2/14
1/8 23:59 借 2/15
1/9 23:59 借 2/16
1/10 23:59 借 2/17
1/11 23:59 借 2/18
1/12 23:59 借 2/19
大家不要忘記囉!!!不然只有半場了ˊˋ
四.寒假作業
每人都帶一顆球回家,每天都做
1.
上手對空50下(移動不超過三米,保持穩定)
2.
下手對空100下(同上)
3.
做操(就是暖身收操的那個) → 練伸展,拉筋(小妞:有用!!)
P.S.寒假作業跟場地在學期結束前都會再一次通知:)
☆收到推文☆
還有什麼遺漏可以推文提醒或是私下說~謝囉
祝歐趴~~XD
BY方喬
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.42.205
推 winnowshin:多拉筋會變瘦!!!大家過年要記得多做XDDD 01/04 22:15
推 hungrywei:我借了全部的場 沒人跟我搶是怎樣=..= 01/05 00:08
→ fangchiao:你太棒了!抱歉我不小心睡著了= = 01/05 00:35
推 ningjunjin:了解! 01/06 18:05
推 renee5622:下手對空是一百喔！ 01/06 19:10
改了:)
※ 編輯: fangchiao 來自: 134.208.42.205 (01/06 19:48)