推 tequiero0727:收到 03/22 05:41
推 amy1415288: 收到 03/22 05:45
6:00 熱身 跑五圈 三米(要記錄)
6:30 下手150 上手80 (連續)
7:10 對扣(A扣B接 然後換A舉B扣)
7:30 發球20顆連續
7:45 接輕扣 (舉球+雙人輪流攻擊)
8;15 收操
大家最近要幫忙借場地喔！
尤其是大二，
進入了系際盃前的借場了。
然後晚安！
方喬
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◆ From: 134.208.42.205