推 pqpq3:好屌XD 11/03 20:54
推 vxxxxxx:上次李大興也這樣說 他說運動完喝點小酒不錯 = = 11/03 23:27
推 abcdef:對啊，難怪我後來會成為紅色閃電的邦茲(煙~~) 11/03 23:36
推 vxxxxxx:還真是菸酒生= = 11/04 00:31
劇烈運動後來杯冰啤酒 效果比喝水好
中央社記者黃貞貞倫敦二日專電）激烈運動導致大汗淋漓，喝什麼最好？根據西班牙研究
人員的最新研究，在身體因大量流汗而脫水的情況下，冰啤酒是最好的飲料，因為啤酒能
有效保留體內水份，同時啤酒裡的泡泡能止渴，內含的碳酸成份也可以取代流失的卡路里
，整體效果比喝水來的好。
「每日電訊報」報導，格拉納達大學教授賈爾松請多位學生在攝氏四十度的溫度下進行激
烈運動，之後提供其中一半的參與者一品脫啤酒，另一半參與者則飲用同量的水。
賈爾松說，根據實驗，啤酒對身體恢復水份的效果比飲用水來的好。
另一位曾在西班牙馬德里足球隊工作的心臟科醫生，也肯定啤酒的確是激烈運動後，身體
重新取得流失水份最好的飲料。
英國巴斯大學的營養學專家貝茲則認為，適量的啤酒在保持體內水份的效果和飲用水相當
，他懷疑啤酒的效果比水來的好。
貝茲說，運動後如果喝啤酒，和烈酒相比，酒精含量較低，不致有利尿的情況發生，體內
水份相對之下也較能保存。961102
form http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071102/5/nh8e.html
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看吧看吧
不是我們愛喝 是為了健康著想....XD
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