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作者namdoogmi (一輩子的好人)
看板NDHU_ACC_Fly
標題[公告] 即將開學....
時間Tue Aug 26 12:59:11 2008
我想 一定有很多人暑假完全沒運動吧!!! 由於打羽球是相當耗費體力的運動 若是平時沒保持一定體力 忽然跑去打羽球 一定會打沒多久便感到力不從心 為了避免此等憾事 我是建議大家去跑跑操場 第一次跑2000m 第二次跑3000m 不用跑很快 但至少身體要跑動起來 大家加油阿!!! by 常常跑操場的小宅宅 -- ◢ _◢▃▄▃◣_ は つ ね ▇▆▅▄ ▇▆▆▆ ＶＯＣＡＬＯＩＤ２ ◢ ﹨ ◥ ▇▇▏ ▇▇▇▇ ▂▁ˍ＿▊ ˍ ˍˍˍˍˍˍˍˍˍ ◢/ /◥ ◣ ﹨◣ ◢◤▏▏ ▇▇▇▇ ▇▆▅▄ ▊ ▉▋▋▉▋▋▋▉▋▋ ◢ ◥ ●◥●▼▎◣ ◤◢▏▏ ▇▇▇▇ ▂▁ˍ＿ ▆ ▊ ▊▕▕▕▕▕▕▕▕▕▕ ◢▉▉▁ –▁◤▍ ◣ ◥▏▏ ▇▇▇▇ ▇▆▅▄ ◢ ▇▇▇▇▇▇▇▇▇ ◢ ▅▅▄▅ ◣ ▉█ ▇▇▇▇ ▂▁ˍ＿＿＿＿◢ KeroroGunsou@ptt◤ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.46.77
→ namdoogmi:感覺好久沒公告了 08/26 13:08
推 willyover:我跑1600就快掛了= = 08/26 18:49
→ namdoogmi:我相信學長可以的.... 08/26 20:01
推 irene2rings:每天走5圈大公園可以嗎?..跑步好累 XDDDD 08/26 21:27
→ namdoogmi:我相信學妹也可以.. 08/26 23:47
推 immenselytim:猛猛小宅男~~ 09/05 20:51
→ namdoogmi:2 █ 07/12 00:16
→ namdoogmi:2 █ 後 07/12 00:16
→ namdoogmi:2 █ 07/12 00:16
→ namdoogmi:2 █ 一 07/12 00:16
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→ namdoogmi:2●█● ! 07/12 00:16