推 willyover :本人請假XD 10/31 01:03
推 Eileen254 :我要請假 大家加油囉!! 10/31 19:56
推 winnepooh :我也要請假... 11/01 00:08
推 callmehome19:雖然有點晚 但我也要請假 學弟對不起啦!! >.< 11/01 00:12
面對即將到來的期中考魔王
我們下星期不得不對課本低頭準備一下課業
因而，明天要一口氣打兩個星期的份阿!!!
11點35宜昌國中 不見不散!!
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入門影片
14:35~17:43 正手吊球
41:13~43:49 正手挑球
43:49~46:12 反手挑球
進階影片
20:25~22:00 倆人練習吊球
影片要注意看阿!!!!
這個練習比較沒問題的同學
可以在往後看一下
最後的綜合練習是我們這學期的目標
希望大家都能順利達成
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附註：不會算單雙打分數的隊員，請看一下前面的文章，趕快了解....
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◢ _◢▃▄▃◣_ は つ ね ▇▆▅▄ ▇▆▆▆ ＶＯＣＡＬＯＩＤ２
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