推 ffe1rwp1:資麻盃？資家盃？ 04/01 21:05
推 fengpin0122: 04/02 18:27
→ h81221128:資家盃!! 抱歉一直打錯 = = 04/04 00:29
時間:3/21(六)8~12
地點:體育館羽1羽2羽3羽4
出席:冬瓜.替咖.火車.酒鬼.紹罡.贈品.凡凡.齊珩.超陽.竹子.一豪.堉琦.小陸.信緯
泓璋.俊佑.靖元.柏傑 共18人
今日練習:跑步(4個場外圍*5)
跑腳步(左中+左前.右中+右前.左中+左後.右中+右後)*2
餵左右小球(柏傑.齊珩.替咖)*3
平球*10分鐘
高球*10分鐘
餵前後球(柏傑.齊珩)*5
發球練習*100
PLAY
今日公告:
久違的資麻盃將在4/28(六)舉行 幫系學會宣傳 同時幫徵羽球比賽的裁判
最後決定 只要有抱比賽的系羽球員皆要幫忙當裁判
感謝柏傑.齊珩.替咖.贈品今天的教學與餵球 =]
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