對不起~昨天晚上PTT壞掉了
上不來害我拖到今天
不好意思
今天大三和大二的要有機習題課
所以應該都不會到
阿沒要去習題課的
記得去體訓
大一照樣要體訓喔
內容一樣
我請國禎幫忙帶一下
一樣 操場三圈 暖身 仰臥起坐60 伏地挺身15
跑樓梯50 交叉步2趟 跑腳步左右 和 前後 盡量跑多跑一點是好的
然後是揮拍200 跳繩300
然後看大家體力狀況 需不需要收操之類的
請大家好好做完囉~!
以上 家軒
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“我媽媽說男生應該要為了自己喜歡的女生
當個騎士保護自己心愛的人”
“那你媽媽有沒有說
騎士拼了命保護的那個女生,最後通常都跟王子在一起了……”
“……”
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