推 Siros:純推。都懶的講了 04/29 22:56
推 ck6310:KOBE:練習的時候就是不要騙自己 04/30 01:18
今天體訓剛好閒閒沒事的在旁邊看，
發現有些人在做一些東西時，都做得很偷懶不夠確實......
像是協調操那個先蹲下再撐地，然後收起來往上跳，
還有甩毛巾最為嚴重，
感覺都放水做得不夠確實哦！！！
希望下次都能好好要求自己，年紀輕輕體能要好一點。
PS. 原來遲到可以少跑幾圈 ------ 小渴
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