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作者jamupme (james)
看板NDHU_FINBASE
標題[閒聊] 今日練球
時間Sat Dec 11 14:02:32 2010
提醒大家 今天跑壘是為了讓你們練習可能的狀況 比賽時希望各位跑壘不要賭運氣 但不代表對方不會這樣跑 今天守備有在注意壘上跑者狀況 但傳球準度還是差了點 守備要多點專注 練習時多練 比賽時就不會緊張 練守備的時候雖然累 但請盡可能的撐下去 一個人會因為各種因素在實戰時無法發揮百分之百的實力 如果練球不去強迫自己做到120 130 比賽時恐怕很難把自己的實力展現出來 雖然練球注重歡樂 有機會處理球時也應該謹慎 滾地球該蹲下去還是要下去 就算接到了也要回想一下動作有沒有作對 下次要改進 用更正確的方式接球 比賽沒有辦法重來 反覆的練習就是為了降低比賽時失誤的機會 打TOSS的時候注意 目標是把球打回去給投手 不需要用全力但也不是刻意用碰的 練的是如何把內外深淺的球 打到想打的位置 關鍵就在「擊球點」的修正 一個人擊球量大概10-20球 比較不會影響到練球進度 在球數內盡量去調整 如果一直連球心都抓不到 沒關係 得先從打網打球心開始加強 大一的三個得先強化自己的身體 有空跑跑步 做伏地挺身 比單練技術有效很多 打不好不用失落 要找出自己的問題 不知道就問學長 我建議從擊網開始 先練習抓擊球的timing -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.208.36
推 Siros:字字豬雞 12/11 14:23
推 mitgow:讚阿!!! 12/11 14:44
推 jonathan0907:中會加課 沒加練到 抱歉~~ 12/11 15:25
推 JIANQUAN:推跑壘要認真跑 明天比賽加油 12/11 16:38
推 peterlin7866:推~ 12/11 16:53
推 Hermese:好文 12/11 17:49
推 feng66:推!!! 12/11 18:20
推 z791018:推推推~~~ 12/11 20:13
推 foolsday:push 12/11 21:32
推 blackelf25:明天發揮全力!!! 12/11 22:53
推 bestfaye:因為樓上買不到年曆 12/11 22:56
→ jamupme:可以考慮辣妹DISCO出的年曆 12/11 23:35
推 misha01510:PUSH 12/12 00:06
推 blackelf25:辣妹DISCO?? 12/12 19:01
→ jamupme:http://www.youtube.com/watch?v=7Mk0dHXKyyM 12/12 19:13
→ Hermese:...................................................... 12/12 19:39
推 gina150051:光南XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 12/12 19:43
推 blackelf25:看到標題就知道了= = 12/12 19:48
推 bestfaye: 飽了 12/12 20:02
→ jamupme: JIZZ 12/12 20:12
推 bestfaye:韋德都看這個 12/12 20:13
→ Hermese:bad feeling 12/12 20:42