上班族每天盯電腦 醫師：小心眼皮黏眼球 更新日期:2009/02/03 10:29
（中央社記者黃國芳嘉義市3日電）
嘉義1名年輕上班族小姐，長期看電腦螢幕，加上作息不正常，導致眼睛疼痛，
眼皮就像黏在眼珠上，署立嘉義醫院表示，這就是「OL症候群」，重則失明，
輕則視力減退，不可不慎。嘉義醫院眼科醫師林麗如今天表示，現年33歲的林
小姐，是一名上班族，每天待在冷氣房打電腦的時間超過8小時，時常工作到深
夜11、12時，過年前眼睛就不舒服，過年後上班沒幾天，眼睛愈來愈痛，到嘉
義醫院看診發現，眼角「點狀」破皮，是疼痛的主因。林麗如說，這是典型的
「OL症候群」，長期待在空調的辦公室工作，加上兩眼一直盯著電腦螢幕看，
三餐隨便吃，飲食不均衡，缺少水分與維他命C，才會眼睛乾澀，眼球與眼皮間
缺乏潤滑，經一整晚的睡眠，眼球很容易與眼皮黏住，一睜開眼睛，眼角膜就
受傷了。她建議，「OL症候群」患者，必須改變看電腦螢幕的習慣，約20分鐘
就讓眼睛離開螢幕一下，且要多喝水，最好上午就喝一罐600CC的果汁，晚上
11時前就上床睡覺，睡前再使用眼藥膏，讓眼睛保持濕潤，才能慢慢改善乾澀
情況。
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