推 sam123499:頭香~酷喔!! 10/25 21:45
我想大部分大一的球員都不算「練過」桌球
加上對東華多容管不那麼熟悉
所以當沒有學長過去的時候可能會有點不知所措
因此我把我的想法提出給你們參考
首先是場地的問題
我想多容管場地 大部分事先搶先贏的 所以請先到場的學弟妹們就不用客氣了
先給他佔個2-3桌
(我個人偏好是在有天花板的那邊 因為燈光比較均勻 看起球來比較不會炫 )
再來是熱身問題 雖然說桌球比起大部份運動 可以說是柔和很多 但是如果先到了
又等不到人 何不自己先動一動 暖暖身子
(這星期旁邊正好有經濟系在練習 所以可以參考一下他們的情況)
最後是練習內容問題
桌球的技術雖然細膩而多變 但是練習起來卻是有點單調而無味的
說穿了 也就那幾樣 正手拍 反手拍 發球 切球 拉球 (腳步 接發球.....)
(其實前三樣應該就夠大部分人忙很久了 互相幫忙輪流餵球與練習
練習者 可適當的告訴餵球者你想要怎樣的球
餵球者 如果球拍不好控制球 也可以用手餵 我想大部分初學者手指都比球拍靈活 )
最後 請朱教練 幫每人每兩三星期定一下練習主題吧
以上是小弟上觀察的心得 提出來給大家參考 討論
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