推 joy8515:孫佑說他可以繼續打 OVER 10/01 07:40
→ eric1487:真是好消息XDDDDD 10/01 15:22
推 iversonken:天佑孫佑XDDDDDD 10/01 15:36
推 nashisaman:這啥鬼..可是我的腳還沒康復是真的.. 10/01 19:02
聯賽快到啦
我要把主力先抓來加強了
所以有些項目會學長學弟分開練
學弟會交給拉拉跟經理
有必要再支援(拉拉)
菜單
跑步熱身+攻擊步+交叉步+側併步
學弟 學長
對牆 對傳
大小球 接叩
接叩 移動接球
撿瓶蓋
發球 隊形
有時間會給大家練攻擊
由於還是缺一名主攻(有許多人選但是都不確定...)
在來練的隊形會偏重防守的加強(封網.站位.小球.移動)
還是會讓學弟練發球然後我們接發
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.213.42