[檢討]系際盃

[jackyliusd (神滴)]

一切只能從對不起開始

平時練習的表現

我知道 態度很糟糕

未到我已經盡量在避免

遲到是我的問題

經過這次系際 我會要求我自己









在這之前我有個問題想要問







我們的熱身有很多嗎

我記得有幾次很誇張

暖身?動作      完      休息?分鐘
跑完?操場      完      休息?分鐘
跨步側併步?圈  完      休息?分鐘
馬力跳?圈      完      休息?分鍾
攻擊步?圈      完      休息?分鐘





我眼睜睜看到隔壁的女排

比我們晚半小時來

熱身也不比我們少

已經開始練習

在於我們熱身之間有需要這麼多休息嗎?

這樣借場

練習效益好嗎?









我混了一些系隊

系排讓我感覺最輕鬆 最無力

就像某個退隊人說的：要去練球很不想，但是到了球場就感覺還好

還好也只不過是因為 碰到球內心會有所興奮




自己練球的平時態度很差

很不尊重的遲到

在系際盃上也得來嚴重的教訓

下手:沒有到位 不夠高不夠好

上手:接起來的球還不夠穩

自己的位置不夠熟悉

攻擊:印象中數不出來

有很大的攻擊進步空間

或許成了自由我自己都不知道

但是佔了一個攻擊手我自己都感到浪費




                            O                          ~~O 飄
       　                     O                   O
    ○          ○__O      ○∕      ○∕     ▕○      ︿ ○   　
   ﹀﹨╲O    ﹀ ﹨        ﹀﹨      ﹀﹨       ∕﹀      ／▔
     ∕〉        ∕〉        ∕〉      ∕〉    ／＞      ）＞    排球魂!!!



※ 編輯: jackyliusd      來自: 134.208.43.166       (05/11 00:30)
推 eric1487:們還不用太在意位置的問題，重要的是基本要打好，         05/11 00:58
→ eric1487:到時候可能很多位置都需要人，再看能力去分配，至於熱身
→ eric1487:應該是所有都跑完休息一下再跑攻擊步，這是大家要有共識
→ eric1487:練球時也可以直接提出來，正常項目大概休息1~2分鐘喝個
→ eric1487:練球時也可以直接提出來，正常項目大概休息1~2分鐘喝個
→ eric1487:水就好，遲到這件事，我也會請其他人多多提醒你，最後就
→ eric1487:看你重視不重視這個大家庭摟。
推 joy8515:就別再遲到了 請尊重自己 也尊重別人 練球是大家一起的
推 joy8515:還有我們熱身都有熱到　是你自己偷懶吧? 印象中你沒做完過
推 icheng423:印象中女排應該都比我們早熱拉 我們都會拖一下
推 icheng423:希望你不要浪費了你自己的運動神經
推 icheng423:因為你們還沒體悟到打排球的樂趣 看稱不稱的過摟
→ jackyliusd:沒做完過是指? 我哪一次沒做完?
推 joy8515:之前有看過你熱身沒熱完就開始跑步了 別硬ㄠ...
→ jackyliusd:痾...你是指那個熱身=.=