推 paty31014:基本有了要再練什麼進階的都很快 沒有基本的話 10/14 01:53
→ paty31014:可能練了麼都發揮不出來~ 就是發球接發一定得顧好~ 10/14 01:53
推 iversonken:有緣因為排球 聚在一起那幾小時 是很幸福的 10/14 02:18
推 newdark:sorry昨天咪挺咪到十點半所以就沒去了... 10/14 07:47
→ joy8515:哲瑋辛苦囉!!!! 10/14 12:41
今天大家都很積極
菜單跑得蠻順的
可是經理可以更早來會更好喔XD
因為需要你幫忙計時XD
不然扣完球又要跑去看時間 超累 好像牛仔很忙一樣
然後今天隊型不順
星期日我會在排菜單下去
最近學弟可能會比較無聊一些
星期日會讓你們打到鋪累的
然後會開始讓你們練攻擊
今天時間太趕沒讓你們練到真是抱歉
星期日就會開始練了
我有PO影片
可以先去看步伐怎樣踩
你們可以先試著踩踩看
然後有空就出來多碰碰球
大一可能是最無聊的
可是就多練一些
之後教隊形會比較容易上手
然後多增加球感
聚在一起的時間就那幾個小時
能吸收多少是看自己有沒有用心
說過的就要改囉!!
如果覺得練球不夠
可以找時間出來對牆
或是出來對對傳培養球感
校內比賽可能就系際盃
校外比賽就大材盃
這支後再討論看看你們想不想再去打一隊大材盃
因為報名費不便宜
校內還比較便宜一些QQ
看你們囉!!!
最近會準備開始討論隊服的事
有意見可以說!!
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◆ From: 114.44.208.201