喝維他命C發泡錠後沒漱口，也可能造成蛀牙。一位陳小姐，喝了維他命C發泡錠一個月後
，突然覺得牙痛。牙醫師則表示，臨床上也看過因為吃喉糖、喝含糖漿藥水導致蛀牙的案
例。所以最好在每次飲食後大量漱口，以及使用含氟牙膏補強受損的琺瑯質。
有定期看牙習慣的陳小姐，在工作時，常泡一杯發泡錠慢慢喝，連喝一個月後卻覺得牙齒
不舒服，一看牙醫，醫師告知她不僅原本的蛀牙蛀得更深了，許多顆牙齒也都有小面積被
酸性物質侵蝕過的痕跡。
台北醫學大學附設醫院牙科部主任趙文火宣表示，需看維他命發泡錠的濃度，理論上確實
有可能造成蛀牙。一般蛀牙是因為細菌利用食物產生酸性物質，造成牙齒脫鈣，若真擔心
蛀牙，光是漱口沒用，最好早晚能以含氟牙膏刷牙，補救被酸侵蝕的琺瑯質。
牙周病醫學會執行長蕭孝德則表示，發泡錠泡了當水喝，有些人會忽略它是食物，也會殘
留在口中。即使號稱不含蔗糖，使用代糖還是有甜分，若牙齒本身琺瑯質硬度不佳，很可
能造成蛀牙。
而除了維他命礦物質的發泡錠，蕭孝德也說，有些律師、老師為了口氣清新以及潤喉清嗓
，整天含著喉糖，忽略了喉糖裡的糖分，造成整口爛牙還蛀到牙根。
還有很多青少年喜歡喝可樂等碳酸飲料，冰箱裡隨時擺著可樂，半夜睡醒了灌一罐下肚，
沒刷牙繼續回去睡覺。以及小朋友喜歡吃巧克力餅乾沾牛奶，碎屑很容易黏在牙縫裡沒清
理乾淨，都會引起很嚴重的蛀牙。因此每次飲食後，最好能注意口腔清潔與照顧。
另外，趙文火宣也說，他曾遇到一位小病童住院，藥水裡加入糖漿，因為一天喝四次，兩
個月後就從完全沒蛀牙到上排牙齒每一顆都遭殃。因此他也建議，小朋友生病時喝藥水後
，最好也要清潔牙齒。
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