[轉錄][資訊] 訓練八塊腹肌最有效率的方法

[allwen (謝謝寶貝)]

※ [本文轉錄自 share 看板]

作者: hoho (世事難料-_-) 看板: share
標題: [資訊] 訓練八塊腹肌最有效率的方法
時間: Mon Apr 17 00:32:44 2006

http://img126.imageshack.us/img126/2655/v4w1n52vu.jpg

這是全世界所有醫師、體能訓練師們公認最快的方法














--
如果不合板規請告知，將請罪自D

XD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.113.186.89
→ dust2: .          .          .             .         .
推 Roxyriver:喔
噓 chizen:...
→ pipsu:零分!!!
→ djcc:XD  我不爭氣的笑了  怎麼這麼呆
推 Jr10060430:XDDDDDDDD
推 Skeror:真糟，一看到.jpg就想到是這張圖
推 Las07:XDD
推 sniperliao:...
推 pttstupid:笑了=口=!
→ freemoses:滿好笑的
推 sipu:......零分
推 YuJi0803:我輸了　我笑了
推 nonoo:靠！我笑了...哈哈哈哈哈哈
推 jimmydon:怎麼可以那麼智障
推 rntn:XD
推 Makrelen:............零分   囧a
推 allwen:借轉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 192.192.90.29
推 avbalance:            ╭───────╮
→ avbalance:             │十八洨人滿分圖│
→ avbalance:             ╰───────╯
→ avbalance:┌───┐  ● ┌──┐  ˇ
→ avbalance:│100分 │ <□-┤100 │  ◎>   ┌───┐
→ avbalance:└─┬─┘  ㄦ │ 分 │  /●   │ 100  │
→ avbalance:  ●/          └─╦╩─┴─┐│  分  │
→ avbalance: <▼    \●┌───┐│100分 │└─┬─┘
→ avbalance:  /|     ▲┤100分 │└───┘    │
→ avbalance:         ㄇ└───┘            ●ＧΕ
→ avbalance: ＞◎●             ┌───┐ㄚ
→ avbalance:   |\     ┌───┐│100分 ├▼   ㄍ
→ avbalance:┌─┴─┐│100分 │└───┘●\  △>
→ avbalance:│ 100  │└─┬╦╩─┐          /●
→ avbalance:│  分  │  ●/ │100 │ Υ  ┌─┴─┐
→ avbalance:└───┘ <￥  │ 分 ├-█  │100分 │
→ avbalance:            /\  └──┘ ●\ └───┘
→ avbalance:┌──┐       ┌──┐       ┌──┐
→ avbalance:│100 ├●ｒｎ │100 │..nnn●┤100 │
→ avbalance:│ 分 │       │ 分 │       │ 分 │
→ avbalance:└──┘ ┌──╬──╬──┐ └──┘
→ avbalance:      ● │100 │ ● │100 │ ●
→ avbalance:    凸█-┤ 分 │<╤>│ 分 ├-█凸
→ avbalance:      /\ └──┘ /\ └──┘ /\
→ avbalance:                      ┌──┐
→ avbalance: -╤-┌──┐         │100 │ ┌──┐-╤-
→ avbalance:  █-┤ 100│╭●╯ ☆│ 分 │ │100 ├-█
→ avbalance: /● │ 分 │  （╱   └──┘ │ 分 │ ●\
→ avbalance:     └──┘  ╯              └──┘