推 z52b922r:...話說他才33歲已經這麼臭老了，你不要像到這點 02/26 10:59
推 dynamic0629:M108??? 02/26 13:35
推 lacsoft:可以跟北牙打...剛好坐坐情搜... 02/26 18:31
※ 引述《z52b922r ()》之銘言：
: 學弟，沒錯我想認識學弟
: 可以請新進隊友潑一下自介嗎
: 我要用所剩不多的日子來認識你們，感謝
: 比賽快到了，我說一下我練習的方式
: 因為太久沒碰球所以這兩三個禮拜都先以找回球感及重訓為主
: 大概每隔一天做一次重訓，保護背、腰、肩部肌肉不要受傷
: 中間就穿插跑步（我都在學指部後面，一起來跑吧）或投球，
: 這個禮拜已經開始練揮棒（主要練左手的穩定度）
: 雖然下雨，大家仍然可以用一些零碎的時間訓練
: 例如我去五樓上課都是走樓梯
: 我自己是希望能在三月初就能達到不受傷去比賽的強度
: 提供給各位參考
學長你好我是M108的學弟
請多指教 我定期都會去健身房做重訓
隨然我的肚子跟大衛‧歐提茲一樣 但是他們團結力量大 讓我輕鬆可以尻到跑道
XD
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我們的好朋友北醫跟我們約友誼賽了 他們要備戰七牙
不知道大家打的意願如何 上次人家來的人數把我們的場地當自己的主場用了...
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