推 perfecttjj:真棒!!推一個!! 09/10 13:53
練球本來就是枯燥的，不論是打給各位接還是一個一個輪著打都是投跟打的人在動，
其餘的人大部分都是站著等球來，等球的人或許很無聊，但忽然有球來的時候又有幾
成的守備率可以完成守備動作，試著對鏡子揮棒便可以看出自己揮棒的詭異性，準備
揮擊時重心是在後腳，當跨出前腳時上臂還是保持在後方不可隨前腳移動而改變重心
扭腰的同時將重心移往前方，眼睛始終跟著球的運行軌跡，後腳也就是軸心腳要轉動
或許講的都很簡單但做起來卻是好幾年的功力，鮮少看到各位在打網，不然就是打成
飛過網子的飛球，自主訓練不一定要一群人集合練習，兩個人就可以為一組練習，重
訓還是基本課程，不要覺得沒效率，因為這本來就是一條很漫長的路，課業為主的國
醫練球時間就有限，所以先求自我提升再求整體進步，希望大家可以穩定中慢慢進步
練球為健身的基礎，晉級為練球的肯定，共同為國醫壘球隊而努力。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.137.23.217