推 tayshun:我個人覺得都憑感覺啦,不過要認真練是真的 03/14 22:29
→ tayshun:有些事是靠天分的(光速逃~~~) 03/14 22:30
代學長po的，如有誤請更正
因為自己在舉對位，所以先說攔二號或長攻的部分
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長攻:如學長所說的，因該注意球，而不是攻擊手
畢竟對方可能有不錯的滯空時間
而防守要先欺敵，所以在對方碰球前
不應該讓他看到你的手，讓他不太有機會轉手腕而打出比較好攔網的球
此時心理建設也很重要，
要相信在你看到他準備擊球時，跳起來的時間"絕對"足夠攔網
(學弟覺得這點還蠻重要的)
快攻:
目前自己沒攔過幾次，所以只能複習一下學長所說的:
"抓人"不抓球，照學長的理論說會比較好抓(請學長補充)
而在攔網時，碰到球的瞬間，再將手下壓，以防touchout
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學長有誤請補充，謝謝!!
早點睡才有體力，大家就維持今天的好氣氛，向大醫盃邁進
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"莫忘初衷"是什麼:就是對排球的熱血..............
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