推 PopRosa:謝謝學妹們要我去打球喔!! 小不點說到的一些缺失, 我覺 05/23 11:25
→ PopRosa:得都還滿仔細的, 大家再加油吧!! 精進自己的球技囉!! 05/23 11:26
剛吃完迷你寢聚心情好來寫一下心得文
文首先感謝當天來友情贊助的BOSS和怡倩學姊^^
以下是心得：
女排一向慢熱的情形都還蠻嚴重的
雖然事前有熱身 也有對牆和對接
但是第一場比賽通常都會比較不進入狀況
不管是練習賽的時候 或是大醫盃之類的都一樣
總是到第三場以後 才會熱起來＝ ＝｜｜｜
面對球的動作
大家可以再積極一點
不要忘記教練說的
要隨時面對球
有時候我們接球接一接
旁邊的人看著看著就忘記蹲低的動作了
以下是每個人的部份＞＜：
我自己：
舉球可以再穩定一點
低手舉還是會左右飄
變成太貼網
高手的話以前是推不出去
現在好像有點舉太高
不過女排打的話好像還可以
有時候還是會不小心把球往舉球手的位置舉 這點還要加強＞＜
最後是小心腦充血
不要急著把球打過去
品儀：
舉球舉得很棒
穩定性跟高度都很不錯
不過要吊球的動作太明顯
沒有辦法出奇不意
後排攻擊打得很好
家禎：
當天可能是因為體測的關係
所以整體感覺起來身體比較疲倦
移動速度比較慢
也容易站死在地上看著球落地
不過接球穩定性很好
一傳位置都不錯
建議可以加快腳步的左右移動
翊鳳學姐：
最近非常熱血
接球、攻擊都很積極
直得注意的是界外球的判斷還要加強
另外是發球的軌跡可以再壓低一點
攻擊因為當天是男網所以比較過不去
但是覺得攻擊的軌跡和出手點可能還要在調整一下
一不小心就出界了
以上＞＜
女排加油！！！！
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