推 boyl:隨便請個老師到你寢室上課 應該效果不錯.... 10/05 11:41
推 henry0904:找亮伯 神門穴可用~ 10/05 14:46
本來說好要八點去看練球的
但是沒想到還沒中午就那麼睏了
再加上最近睡眠不足
所以就不一定會上去了
隨性之所至~~~
話說有沒有人可以推薦什麼療法啊
因為我睡覺的特性是可能是12點或1點躺下去
但是都會翻很久
像我昨天三點多才睡著~~~
這實在是有點扯
簡而言之我很難睡著
有沒有人有什麼偏方之類的,或者是自然療法
不然在這樣下去,我的作息會完全顛倒了~~~
謝謝啦
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