推 kenlin007:看夢到什麼吧XD 05/03 18:31
→ kenlin007:今天晚上有沒有普雷? 05/03 18:32
→ tayshun:今天我不行 05/03 18:46
推 shijy:為什麼要做夢? 05/03 23:34
→ kenlin007:所以睡不好~ 05/03 23:45
補充一下
主攻也不一定都是打五號六號
也可以就是打長攻
只是
如果說好要打五號或六號的話
就不要去管修正球是誰打了
如果已經噴很遠的話當然是你打~~~
但是若是接在三米線內(不一定是要很完美~)
就跑吧
衡量過後送不出去的話,
"後排"就要負責修正責任了~~~
ok?
跑戰術就跑戰術,不要去管誰處理球,避免晚一拍之類的等等
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所以
這衍生出了打後排的問題
應該是說
所有的攻擊後排都要參與(不管有沒有打到~)
"做完自己的準備動作後,確認球不是你打,才去做cover"
看看國際賽影片會發現他們沒有在一開始就全部都在cover唯一攻擊點的
所以
後排的訓練方法
大家想一下一般的後排站位漏洞在哪?
答案是兩個底角(絕對不是正中央小球,很容易接~,尤其是從後排來的)
所以請練習打底角
但是
同時要避開攔網
也就是
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|OOO OOO|
|OO OO|
|O O|
| |
| |
| |
| |
| |
| XXXXX |
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練習避開攔網打底角
很講究控制力
不過這樣才有挑戰性
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重新整理一下
主攻: 長,5,6
副攻: 快,背快,二號
舉對: 背二,7(紀念孟哲用,就是昨天打的那種)
我是希望不要太常喊很保守的長,二號~
畢竟還有後排可以打
然後,自己如果有想要練什麼的,再跟我講
這事實上很取決於攻擊手對球種的熟悉度
以及是否知道哪種球路打最好
以及拉鋸時的信心球種
我想
這都不難
大家平常練習有配好的話
比賽時舉不舉的出來就是舉球員的問題~
所以多找舉球員出去吧~~~
PS.
也算是適得其所,反正腳拉傷,也只能站定舉了
但是,為什麼腳拉傷一個晚上睡不好???
哭哭
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