前天去健身房跑步
以時速 5.5mile 跑了二十分鐘
所以大概連續跑了三千公尺吧!
梃有成就感的 ! ^__^ ---雖然當天晚上肌肉酸痛大腿上是貼著撒龍巴斯才入睡
我計劃這學期每週要去跑兩次
目標是期末可以跑五千公尺 ..
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家裡門前的小徑特別害羞，一年只露面六個月。
春夏時節出來和久違的花花草草打聲招呼；
秋天時用滿地楓紅打了粉底；冬天則敷上雪白的霜露。
因而秋冬之際， 我總是找不著回家的路。
-- SD