Re: [閒聊] 跑步

[pooooo (諸神的黃昏)]

※ 引述《lijenk (自在)》之銘言：
: 前天去健身房跑步
: 以時速 5.5mile 跑了二十分鐘
: 所以大概連續跑了三千公尺吧!
: 梃有成就感的 ! ^__^ ---雖然當天晚上肌肉酸痛大腿上是貼著撒龍巴斯才入睡
: 我計劃這學期每週要去跑兩次
: 目標是期末可以跑五千公尺 ..
試著別跑跑步機
那種體力消耗是和路跑差很多的。

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愛原來是一種酒 飲了就化作思念
而在陌生的城市裡 我夜夜舉杯 遙向著十六歲的那一年