生理時鐘健康才是財富來源的開始。每個人的體內都有生理時鐘，
在不同時間擔負著不同的生理作息使命，可別輕易忽視了喔！！
人體再凌晨四點半，體溫達到最低點，
血液循環最慢，因此古時候練功的人在四點半以前就起床，
如果睡太晚，血液循環變慢，
氧氣也會跟著減少，變成缺氧性燃燒，
會使體質變酸。提醒大家要小心注意自己的身體，
讓人生更健康充實，晚了就來不及了哩 ~ ~
引用出處：聖德雜誌 資料社
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