推 waleley:>~~~ < b 09/25 11:50
推 ozzyrhoads:是的 久沒踢 基本動作就都不行了看來還要再多點熱情 09/26 16:16
昨天人來的不多，不過還是夠練基本陣型
只跑了二二最基本的跑法就上氣不接下氣
不過有練有差，以前都不知道還
能先往裡面斜切在拉出來
練過以後也比較敢在中場拿球一點
每個人都有跑的時候空間就能被跑出來傳球也比較easy
自己還得要加強腳底停球和腳內側傳球的速度
站在底線傳球到對面感覺還蠻使不上力的，尤其是左腳
必須習慣全場的距離才行
下次來練假跑吧
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