打鼾聲影響的不只是睡眠品質，還可能要了枕邊人的命？根據一份新提出的研究報告，打
鼾聲會讓旁人血壓增加，提高心臟病風險。
這份12日在歐洲心臟學期刊發表的研究報告指出，不管枕邊人是睡著還是醒著，另一半的
打呼聲都會讓他血壓提高。不只是打呼聲，其他噪音如飛機和交通噪音都有影響，聲音越
大威脅越高。
研究人員監測英國倫敦西斯洛機場，以及其他三座歐洲主要機場附近140戶住家睡眠狀況
，發現只要出現超過35分貝的「噪音」，他們的血壓就會顯著增加，這些聲音來源包括飛
機飛過，住家外的汽車聲，而打呼聲的血壓的影響程度也像前兩種噪音一樣。
報告指出，當這些噪音出現時，受試者收縮壓平均增加6.2毫米汞柱，舒張壓則增加7.4毫
米汞柱。噪音音量越大，血壓增加越多，音量平均每增加5分貝，血壓就上升0.66毫米汞
柱。
報告作者之一倫敦帝國學院的賈若普博士說：「我們的研究顯示，夜間飛機經過的噪音會
立即影響血壓，增加高血壓的風險。」而高血壓是心臟病、中風甚至腎臟疾病和失憶症治
病因子。
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