考救生員

[kilda (游泳的日子)]

這個...昨天我去社團的時候，教練跟我們說的

他說在國曆七月七日的時候，要開救生員班

地點是在宜蘭運動公園的游泳池

時間為每天的晚上七點到十點

所以，有興趣的人歡迎報名參加救生員訓練


救生員必備四種姿勢


抬頭蛙

抬頭捷（抬頭自由式）

側泳（俗稱剪刀腳）

救生仰式





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