→ Grosjean:呵~ 218.160.28.200 11/04
推 vul3co:能力..哪方面!? 218.160.80.27 11/04
→ Grosjean:失主，這個問題要問你自己 218.160.28.200 11/04
亞洲健康調查 台灣人壓力第一名
【中廣新聞網 】 根據一項亞洲健康調查顯示，亞洲地區人們承受的壓力程度，以台灣人
最高，些微領先於次高的香港。而壓力主要來自於工作。
這項在2003年第4季到2004年第1季進行的“亞洲健康調查”報告，訪問了約四千七百名15
歲以上來自中國大陸、香港、台灣、馬來西亞、新加坡、泰國等地的受訪者。
調查顯示，亞洲人承受的壓力程度比2001年時有所減少，且跌幅頗大，但其中台灣、香港
民眾仍然面對較嚴重的壓力問題，分居第一跟第二位。
調查顯示，壓力的來源，除了工作之外，財務、經濟、及家庭責任都是原因。而有些人面
對壓力，並沒有採取任何抒解措施，這可能導致各種健康問題。
專家說，要抒解壓力，可以透過做運動、注意姿勢及飲食、向別人傾訴和培養興趣等方法
。另外，遇到緊張情況時深呼吸，儘量保持身心平衡，可長遠改善整體健康。
壓力大...是否是因為能力不足的關係...
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