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※ [本文轉錄自 swim 看板] 作者: yanunix (D奶殺手) 看板: swim 標題: 終於學會游泳了 時間: Sat Sep 3 14:58:16 2005 很久以前就想學游泳,享受在水中穿梭的感覺,偏偏從國小拖到大學, 當了二十一的旱鴨子,這個暑假才終於想要脫離旱鴨子這個稱號, 因為報名學游泳的費用有點高,所以是請同學敎我,一開始學蛙式時, 手划水、腳夾水就讓我練習了七、八個小時,但不是一天就游七、八個 小時,後來的換氣也讓我吃足了苦頭,總是無法抓到呼吸的節奏,嗆水 嗆的很不舒服,但在嗆水、喝水中掌握了換氣的感覺,在快要浮出水面 時,一定要把氣吐得剩下一點點,出水的時候吐掉最後一口氣然後吸氣, 練會了換氣讓我開心的睡不著覺,只想隔天繼續游泳,後來才發現,原來 敵人不只一個換氣,還有心理障礙,我身高174cm,泳池全長五十公尺, 水最深深度是180cm,最淺深度是150cm,我初期都在150區練習(泳池為 類似V型,兩側150,慢慢向中間變深 150 => 170 => 180 => 170 => 150) 學會換氣之後卻怕在 180 區嗆水而滅頂,後來有個媽媽建議我沿著泳池 兩邊游,累了就扶著泳池邊休息,成功游到對面之後就會有信心了, 我試著沿著泳池邊游,在180區嗆水,我墊腳跳出水面吸氣,吸完兩口 氣便又繼續往對面游,我成功了。 面對水深可滅頂時,心中真的有一股恐懼感,但成功游完全程後,卻有股 感覺讓我想再游一次,能學會游泳真的是很開心的一件事啊! -- ◢◣ ◢██◣◢◣ ◢█◣ ﹏﹏◢█████◤﹏﹏ ◥███◤﹏﹏ 來去龜山島抓烏龜! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.176.122
victor7:推 :) 140.113.91.90 09/03
tomex:就像想飛的感覺一樣,能在水的領域中前進挺棒的! 140.119.52.211 09/03
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.62.20
onlyc:真是太感人了..難得看到你有這麼正常的心得 嗚.. 61.217.62.20 09/03
kyong:好感人喔……Q_Q 140.111.79.32 09/03
yanunix:....居然被發現了Orz...只有C太神了啦!!! 61.231.176.122 09/03