[新聞]為了「性」福 胖男人該減肥嘍！

[islyevan (狗狗好可愛喔!!)]

[中時電子報]

簡邦平關心老爸的健康，從關心男人的性福開始﹗腰圍太粗，體重過重的男人要小心了
，不但漫性病容易上身，連性福都有可能逃離你身邊。

肥胖問題在工業化國家的日益嚴重，是最常見的一種營養失調，反映出近二，三十年的
社會變化；高熱量食品充斥，高度依賴科技與不運動的生活型態。美國人有34%體重過
重，27%已達肥胖標準。國內有三分之一過重，一成超過肥胖標準。

★胖男人，易成萎哥

肥胖者容易得到糖尿病，高血壓，高脂血症，關節炎，心肺疾病，有證據顯示，肥胖者
的平均壽命相對較短，罹病率及死亡率都比較高，世界衛生組織宣告，肥胖是21世紀裡
重要的公共衛生及醫療問題。

刻版印象中還覺得胖子的性能力較差，有句台灣話；三郎搞哥。意謂瘦子性能力強及愛
挑剔。很多人可能會不以為然，然而最近許多醫學統計上確實支持這種說法；胖子比較
不性福。

1992年發表的；麻州男性老化研究。中即發現，肥胖為陽萎的危險獨立因子。一項陽萎
的危險獨立因子分析，八成陽萎男士體重過重。另一項研究指出，身體質量指數(BMI)
偏高者罹患陽萎的機率比指數正常者高出三成。

★腰圍越粗愈"低頭"

〔美國泌尿科雜誌〕最近刊登一篇研究體重與陽萎的關係，總統計調查６７５位４５歲
到６０歲的澳洲工作男性，在排除年紀的因素後，分析發現身體質量指數愈高者，其勃
起功能越不比正常者。

肥胖現在已被認為是一種疾病，患者處於一種慢性的氧化作用壓力與發炎狀況，導致內
皮功能失調，影響一氧化氮生成，而一氧化氮乃勃起的一種重要的神經傳導物質。另一
個可能機轉是，肥胖者容易將雄性荷爾蒙轉化成雌性荷爾蒙，因此缺乏雄性荷爾蒙。

往者已矣，來者可追嗎?２００４年六月〔美國內科學會雜誌〕期刊，發表意大利一間減
肥醫學中心的研究結果，共蒐集１１０位不舉、平均年齡４３歲的肥胖中年男子，隨機
分成二組各５５位。其中治療組接受嚴格的減重計劃，個別化的的控制飲食與增加運動
如走路、游泳與有氧運動等，將體重減清一成以上維持兩年，另一對照組只接受平常的
減重建議。

★運動可望回復雄風

二年後的結果顯示，治療組比對照組活動量明顯增加，體重明顯減輕。追蹤勃起功能恢
復正常的比例，在治療組達三分之一(17/55)，而對照組只有3位(3/55)，兩組有明顯差
異。以多變項分析發現，身體質量指數的降低程度，跟活動量的增加程度及勃起功能的
指數有正相關，即是說體重減輕越多與運動愈多者，性功能恢復正常的機會就愈高。

肥胖者減重後，一氧化氮的可利用率增加。另一個關鍵是運動，運動燃燒脂肪，有效減
肥、增加信心、有利循環，還可以降低血壓及血糖，現更證明對性功能有實質的幫助。
；麻州男性老化研究。比較陽萎患者十年間的生活型態改變對性功能的影響，中年以後
再戒菸、戒酒似乎太晚，對性功能幫助不大；但中年以後開始運動者，不管原先是胖是
瘦，恢復性功能機會明顯增加。

對於中年的陽萎肥胖者，過去認為想要恢復正常是可遇不可求的，現在已證實修正生活
型態還有可能讓陽萎恢復正常。減重與運動的好處，不僅遠超過性健康的恢復而已，還
可以享受血壓恢復正常、避免中風或心肌梗塞的好處。陽萎是實質的病發症，患者如果
真實感受到努力的結果，或可增加其接受減重與運動的意見。

　　　　　　　　　　　　　　　〔作者簡邦平為高雄榮民總醫院的泌尿科科醫師〕


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推 rogogo10:這篇是針對某動物園管理員嘛.....
推 abc95007:張先生?
推 rogogo10:知道就好 不要多說了....
推 islyevan:XD我明明就是想來傳P幣的!
推 scott755127:前3樓皆為畜生~~~都在豪洨........
推 abc95007:這一篇文章值 774 銀 .........