作者 pushlove (.............) 看板 Softball
標題 Re: [求援]請問大家的練球方式
時間 Thu Oct 13 00:57:50 2005
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※ 引述《Kanon0955 (Kanon)》之銘言：
: 我想請問大家球隊的練球的方式是如何??
: 如果來的人很多，但是練的時間很少，
: 大家可以建議我一些練球方針嗎??
: 我們是系壘，不是校隊，所以應該會比較重在技巧的訓練，
: 我們是今年有比較多的新生進來，可是因為我們帶隊的經驗不足，
: 感覺都把他們亮在旁邊@@，
: 大家可以給我一些意見嗎??
我們隊上曾經有過30個人左右，
一開始，當然是先跑步，傳接球，等到傳接完，
新生的話，建議讓他們傳接久一點，
就分成五到六組打toss....每個人十五球，
再來接滾地，分成兩到三組，要找比較會打滾地的去打，
再來換高飛，分兩組，中間要有咖鬥的人(通常就是固定守內野的)
這個練完....天色還早的話，就分成兩隊比賽，賭飲料~~
我們大概是這樣，然後會另外找一天打網~
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※ 編輯: pushlove 來自: 163.22.18.105 (10/13 00:59)
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